為全面培養杏运娱乐學生的人文素養、職業素養和數字素養，加強杏运文化建設，引導學生們以積極的心態投入日常學習和生活中，杏运娱乐學生處、團委聯合財經商貿學院，于5月30日開展“大學生成長講壇”活動。本次活動由吳泉宏老師主持。
本次“大學生成長講壇”圍繞“拒絕精神內耗”為主題，五位主講同學對于大學生精神內耗現象的原因、如何拒絕內耗展開了深入淺出的分享，通過不同的案例讓同學們更好的了解到內耗的本質，強調內耗常來源于自卑、焦慮、社交壓力等因素，鼓勵同學們勇于面對內心的困擾，停止苛求完美，學會接納自己，專注于當下，關注自身成長，以此避免陷入精神內耗。
任何時候，我們都是自己精神內耗的制造者，也是唯一的終結者。告別內耗，是自己和自己的鬥爭，城科學子們都應努力克服內心障礙，從現在開始，拒絕精神內耗，改變自己，擺脫桎梏，這樣才會見到別樣的風景，領略不一樣的人生。
